Heilpraktikerin für Psychotherapie · VFP-Mitglied
Psychotherapie Schwerte: Neue Orientierung in schwierigen Zeiten
Manchmal gerät das eigene Leben aus dem Gleichgewicht: Eine Trennung, Überforderung im Beruf, Verlust, Konflikte in der Familie oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren, können viel Kraft kosten. Die Praxis für Wegbegleitung bietet Menschen aus Schwerte einen geschützten Raum, um innezuhalten, Belastendes zu sortieren und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Weg zu entwickeln. Psychotherapie bedeutet hier nicht, eine schnelle Lösung vorzugeben. Cilia Oberfohren begleitet Sie dabei, Ihre persönliche Situation besser zu verstehen und stimmige nächste Schritte zu finden. Dafür verbindet sie fünf fundierte therapeutische Ansätze, die je nach Anliegen einzeln oder ergänzend eingesetzt werden können.
Lebenskrisen verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken
Eine Krise zeigt sich nicht immer sofort eindeutig. Vielleicht sind Sie erschöpft, fühlen sich innerlich blockiert oder reagieren stärker als gewohnt auf Konflikte und Veränderungen. In der Psychotherapie für Schwerte darf all das seinen Platz haben – ohne Leistungsdruck und ohne die Erwartung, bereits alles erklären zu können.
Die Gestalttherapie unterstützt dabei, Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen. Somatic Experiencing nach Peter A. Levine richtet den Blick auf körperliche Reaktionen und das Nervensystem, insbesondere wenn belastende Erfahrungen noch nachwirken. Die Systemische Therapie und das Innere Familiensystem (IFS) helfen, unterschiedliche innere Anteile und widersprüchliche Bedürfnisse besser einzuordnen.
Die christlich-initiatische Wegbegleitung nach Dürckheim und Open Hands nach Anne Höfler eröffnen zusätzliche Erfahrungsräume. Sie können besonders dann hilfreich sein, wenn sich eine Lebenskrise nicht allein mit Worten erfassen lässt.
Individuelle Psychotherapie statt fester Programme
Jeder Mensch erlebt Belastungen anders. Deshalb entsteht die Begleitung nicht nach einem starren Ablauf, sondern im gemeinsamen Gespräch. Im Erstgespräch klären Sie, was Sie beschäftigt, welche Veränderungen Sie sich wünschen und ob die Zusammenarbeit für Sie passend ist.
- Passende Methoden für Ihre Situation: Die Psychotherapie nahe Schwerte orientiert sich an Ihrer aktuellen Lebenslage. Die verschiedenen Ansätze werden nicht schematisch, sondern gezielt ausgewählt.
- Vertraulicher Rahmen: Ihre Gespräche bleiben privat. Es erfolgen keine Einträge in die Krankenkassenakte und keine Weitergabe persönlicher Inhalte an Dritte.
- Zeitnah Unterstützung erhalten: Wenn eine Lebenskrise akute Fragen aufwirft, kann ein zeitnaher Termin entlasten und erste Orientierung geben.
- Gut erreichbar aus Schwerte: Die Praxis für Wegbegleitung befindet sich am Holtingsweg 8 in Dortmund-Aplerbeck und ist auch aus Schwerte gut erreichbar. Termine vereinbaren Sie telefonisch unter +49 157 39663743.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet eine Heilpraktikerin für Psychotherapie von einem Kassenpsychotherapeuten?
Eine Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes. Cilia Oberfohren hat die staatlich anerkannte Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie erhalten – unabhängig vom Kassensystem. Das bedeutet für Sie: kein monatelanges Warten auf einen Therapieplatz, ein individuell abgestimmtes Vorgehen ohne bürokratische Berichtspflichten und volle Vertraulichkeit ohne Eintrag in die Krankenkassenakte.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten der Sitzungen?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Einige private Zusatzversicherungen erstatten die Aufwendungen jedoch ganz oder anteilig – ein Blick in Ihre Versicherungsbedingungen lohnt sich. Außerdem können die Kosten im Rahmen der Einkommensteuererklärung als außergewöhnliche Belastung geltend gemacht werden.
Wie läuft die erste Sitzung ab?
In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen. Wir sprechen über Ihre Situation und Ihre Erwartungen und klären gemeinsam, wie eine Begleitung für Sie aussehen kann. Diese erste Stunde gibt Ihnen die Möglichkeit, in Ruhe zu spüren, ob die Zusammenarbeit sich für Sie stimmig anfühlt.
Welche Methoden werden in den Sitzungen eingesetzt?
Cilia Oberfohren verbindet in ihrer Arbeit Elemente aus Gestalttherapie, Somatic Experiencing, Systemischer Therapie und dem Inneren Familiensystem (IFS), Christlich-initiatischer Wegbegleitung sowie Open Hands. Was zum Einsatz kommt, richtet sich danach, was in Ihrem Prozess im jeweiligen Moment hilfreich ist. Alle Methoden werden auf der Methodenseite ausführlich vorgestellt.
Muss ich christlich oder religiös sein?
Nein. Die christlich-initiatische Wegbegleitung und das Handauflegen (Open Hands) sind ein Angebot innerhalb des Gesamtrepertoires – keine Bedingung. Menschen mit und ohne religiösen Hintergrund sind in der Praxis für Wegbegleitung gleichermaßen willkommen.
Wo finden die Sitzungen statt, und wie vereinbare ich einen Termin?
Die Sitzungen finden an zwei Standorten statt: in Iserlohn, Auf der Burg 56 (58638 Iserlohn) sowie in Dortmund-Aplerbeck, Holtingsweg 8 (44287 Dortmund). Die Praxis ist damit gut erreichbar für Menschen aus Iserlohn, dem Märkischen Sauerland, Hemer, Menden und Lüdenscheid – sowie aus dem Dortmunder Stadtgebiet, dem Ruhrgebiet, Hagen, Unna, Witten und Schwerte. Einen Termin vereinbaren Sie telefonisch unter Tel.: +4915739663743. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Seite Termine & Honorar.
Sitzungen in Iserlohn und Dortmund
Die Praxis für Wegbegleitung ist an zwei Standorten erreichbar – im Märkischen Sauerland und im Ruhrgebiet.
Standort Iserlohn:
Auf der Burg 56, 58638 Iserlohn.
Standort Dortmund – Aplerbeck:
Holtingsweg 8, 44287 Dortmund. In der Praxis von U. Vögeli – Heilpraktiker für Psychotherapie / Psychotherapie für Männer.
Einen Termin vereinbaren Sie telefonisch – oder erfahren Sie auf der Seite Termine & Honorar alle Details zu Ablauf und Kosten.
Tel.: +4915739663743