Heilpraktikerin für Psychotherapie · VFP-Mitglied
Psychotherapie Holzwickede: Wenn das Bisherige nicht mehr trägt
Es gibt Phasen, in denen vertraute Antworten nicht mehr weiterhelfen. Vielleicht steht eine wichtige Entscheidung an, eine Beziehung verändert sich, die Anforderungen werden zu viel oder ein einschneidendes Erlebnis wirkt lange nach. Für Menschen aus Holzwickede bietet die Praxis für Wegbegleitung einen Ort, an dem solche Lebenskrisen ernst genommen und in Ruhe betrachtet werden können. Cilia Oberfohren arbeitet mit einer Psychotherapie, die den Menschen in seiner individuellen Geschichte sieht. Statt ein einzelnes Verfahren in den Mittelpunkt zu stellen, verbindet sie fünf therapeutische Methoden. Dadurch kann die Begleitung flexibel auf das abgestimmt werden, was Sie gerade brauchen.
Krisen als Wendepunkt wahrnehmen
Lebenskrisen können verunsichern, sie können aber auch sichtbar machen, was sich verändern möchte. Nicht immer geht es darum, sofort wieder leistungsfähig zu werden. Oft ist es zunächst wichtiger, den eigenen Gefühlen, körperlichen Signalen und inneren Konflikten Aufmerksamkeit zu schenken.
Die Psychotherapie für Holzwickede kann hierfür verschiedene Zugänge eröffnen. Gestalttherapie fördert die Selbstwahrnehmung und stärkt die Fähigkeit, eigene Bedürfnisse klarer zu erkennen. Somatic Experiencing nach Peter A. Levine arbeitet achtsam mit den Spuren von Stress und Überforderung im Nervensystem. Die Systemische Therapie sowie das Innere Familiensystem, IFS, unterstützen dabei, innere Gegensätze und Beziehungsmuster aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
Mit der christlich-initiatischen Wegbegleitung nach Dürckheim und Open Hands nach Anne Höfler stehen außerdem Methoden zur Verfügung, die über das reine Gespräch hinausgehen. So kann auch das berücksichtigt werden, was sich schwer ausdrücken lässt, aber dennoch spürbar ist.
Begleitung, die sich Ihrem Tempo anpasst
Am Anfang steht ein Erstgespräch. Sie entscheiden in Ruhe, welche Themen Sie ansprechen möchten und ob sich die Form der Begleitung für Sie richtig anfühlt. Daraus entwickelt sich ein individueller Prozess – mit Raum für Stabilisierung, Klärung und Veränderung.
- Verschiedene Wege, individuell kombiniert: Psychotherapie im Raum Holzwickede orientiert sich nicht an einer Standardlösung. Die Methoden werden passend zu Ihrem Anliegen und Ihrem Tempo eingesetzt.
- Privatsphäre bleibt gewahrt: Die Begleitung ist vertraulich. Es werden keine Informationen an Krankenkassen oder andere Stellen übermittelt.
- Unterstützung ohne lange Vorlaufzeit: Gerade in belastenden Umbruchsphasen kann es hilfreich sein, zeitnah einen ersten Gesprächstermin wahrzunehmen.
- Erreichbar für Menschen aus Holzwickede: Der Standort am Holtingsweg 8 in Dortmund-Aplerbeck ist für Ratsuchende aus Holzwickede gut erreichbar. Für Termine rufen Sie gern +49 157 39663743 an.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet eine Heilpraktikerin für Psychotherapie von einem Kassenpsychotherapeuten?
Eine Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes. Cilia Oberfohren hat die staatlich anerkannte Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie erhalten – unabhängig vom Kassensystem. Das bedeutet für Sie: kein monatelanges Warten auf einen Therapieplatz, ein individuell abgestimmtes Vorgehen ohne bürokratische Berichtspflichten und volle Vertraulichkeit ohne Eintrag in die Krankenkassenakte.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten der Sitzungen?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Einige private Zusatzversicherungen erstatten die Aufwendungen jedoch ganz oder anteilig – ein Blick in Ihre Versicherungsbedingungen lohnt sich. Außerdem können die Kosten im Rahmen der Einkommensteuererklärung als außergewöhnliche Belastung geltend gemacht werden.
Wie läuft die erste Sitzung ab?
In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen. Wir sprechen über Ihre Situation und Ihre Erwartungen und klären gemeinsam, wie eine Begleitung für Sie aussehen kann. Diese erste Stunde gibt Ihnen die Möglichkeit, in Ruhe zu spüren, ob die Zusammenarbeit sich für Sie stimmig anfühlt.
Welche Methoden werden in den Sitzungen eingesetzt?
Cilia Oberfohren verbindet in ihrer Arbeit Elemente aus Gestalttherapie, Somatic Experiencing, Systemischer Therapie und dem Inneren Familiensystem (IFS), Christlich-initiatischer Wegbegleitung sowie Open Hands. Was zum Einsatz kommt, richtet sich danach, was in Ihrem Prozess im jeweiligen Moment hilfreich ist. Alle Methoden werden auf der Methodenseite ausführlich vorgestellt.
Muss ich christlich oder religiös sein?
Nein. Die christlich-initiatische Wegbegleitung und das Handauflegen (Open Hands) sind ein Angebot innerhalb des Gesamtrepertoires – keine Bedingung. Menschen mit und ohne religiösen Hintergrund sind in der Praxis für Wegbegleitung gleichermaßen willkommen.
Wo finden die Sitzungen statt, und wie vereinbare ich einen Termin?
Die Sitzungen finden an zwei Standorten statt: in Iserlohn, Auf der Burg 56 (58638 Iserlohn) sowie in Dortmund-Aplerbeck, Holtingsweg 8 (44287 Dortmund). Die Praxis ist damit gut erreichbar für Menschen aus Iserlohn, dem Märkischen Sauerland, Hemer, Menden und Lüdenscheid – sowie aus dem Dortmunder Stadtgebiet, dem Ruhrgebiet, Hagen, Unna, Witten und Schwerte. Einen Termin vereinbaren Sie telefonisch unter Tel.: +4915739663743. Alle weiteren Informationen finden Sie auf der Seite Termine & Honorar.
Sitzungen in Iserlohn und Dortmund
Die Praxis für Wegbegleitung ist an zwei Standorten erreichbar – im Märkischen Sauerland und im Ruhrgebiet.
Standort Iserlohn:
Auf der Burg 56, 58638 Iserlohn.
Standort Dortmund – Aplerbeck:
Holtingsweg 8, 44287 Dortmund. In der Praxis von U. Vögeli – Heilpraktiker für Psychotherapie / Psychotherapie für Männer.
Einen Termin vereinbaren Sie telefonisch – oder erfahren Sie auf der Seite Termine & Honorar alle Details zu Ablauf und Kosten.
Tel.: +4915739663743